https://www.eutrophia.gr/

ΚΟΥΚΟΥΝΑΡΟΣΠΟΡΟΣ

Κωδ.:

ΚΟD16

ΚΟΥΚΟΥΝΑΡΟΣΠΟΡΟΣ

Κωδ.:

ΚΟD16

Πλούσιος σε μαγνήσιο, σίδηρο, ψευδάργυρο, ασβέστιο, φώσφορο, βιταμίνη Ε και βιταμίνη Κ. Καταστέλλει την πείνα, ενισχύει την ενέργεια και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων.

0,00€

ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ

Επιλέξτε...

Τεμ.:

Προσθήκη στο καλάθι

ΑΜΕΣΑ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ

Περιγραφή

Ο κουκουναρόσπορος προέρχεται από τα κουκουνάρια συγκεκριμένων ειδών πεύκου και αποτελεί μία υψηλής θρεπτικής αξίας τροφή χάρη στην περιεκτικότητά του σε καλά λιπαρά, αντιοξειδωτικά στοιχεία, φυτικές ίνες και ιχνοστοιχεία όπως το μαγνήσιο και άλλα. Η κατανάλωσή του φαίνεται να έχει πολλά οφέλη στην υγεία, συμπεριλαμβανομένου των βελτιωμένων δεικτών καρδιαγγειακής και εγκεφαλικής λειτουργίας, της καλύτερης διαχείρισης βάρους αλλά και της πρόληψης κάποιων μορφών καρκίνου. Είναι πλούσιος σε απαραίτητα ω3 λιπαρά, λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες καθώς επίσης και μέταλλα και ιχνοστοιχεία όπως ο σίδηρος, το μαγγάνιο, ο φώσφορος και ο ψευδάργυρος. Περιέχει τις απαραίτητες για τον οργανισμό πρωτεΐνες, είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών Ε και Β και δεν περιέχει γλουτένη.

Τρώγεται ωμός ή ψημένος, συνοδεύει εύγευστα σαλάτες, κρεατικά, σάλτσες αλλά και γλυκίσματα, με κυρίαρχη χρήση του στην αγαπημένη σάλτσα πέστο.

• Επειδή αλλοιώνεται σχετικά γρήγορα και χαλάει η γεύση και η οσμή του, τον διατηρούμε σε αεροστεγές δοχείο για 1-2 μήνες ή στο ψυγείο μέχρι 6 μήνες το πολύ.

Διατροφική Αξία Ανά 100gr:

Ενέργεια: 672 kcal

Λιπαρά: 67 gr

Κορεσμένα: 4,9 gr

Υδατάνθρακες: 13,1 gr

Ζάκχαρα: 3,4 gr

Πρωτεϊνες: 13 gr

Αλάτι: 0,75 gr

« Επιστροφή