https://www.eutrophia.gr/

ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ

Κωδ.:

ΚΑG16

ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ

Κωδ.:

ΚΑG16

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και παρέχει μια υγιή δόση φυτικών ινών όπου βοηθάει στην πέψη αλλά και στην υγεία της καρδιάς.

0,00€

ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ

Επιλέξτε...

Τεμ.:

Προσθήκη στο καλάθι

ΑΜΕΣΑ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ

Περιγραφή

Το καλαμπόκι ή αραβόσιτος, είναι από τα πιο δημοφιλή σιτηρά παγκοσμίως. Δεν περιέχει γλουτένη και αποτελεί βασική τροφή σε πολλές χώρες του κόσμου. Η υψηλή περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες προλαμβάνει ασθένειες του πεπτικού καθώς βοηθάει στην καλύτερη κινητικότητα του εντέρου και διευκολύνει την πέψη, ενώ τα αντιοξειδωτικά του (καροτενοειδή, βιταμίνη C και βιταμίνη Ε) λειτουργούν ως αντικαρκινικοί παράγοντες και δρουν προληπτικά στη νόσο Αλτσχάιμερ. Περιέχει επίσης καροτενοειδή που μαζί με τη βιταμίνη Α, αποτελούν απαραίτητο συνδυασμό για τη διατήρηση της καλής όρασης και προλαμβάνουν την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Αποτελεί πηγή σημαντικών ποσοτήτων σε μαγνήσιο, ψευδάργυρο, φυλλικό οξύ και βιταμίνη C, ενώ η υψηλή περιεκτικότητά του σε κάλιο βοηθά στην ισορροπία καλίου/νατρίου στον οργανισμό, συμβάλλοντας στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα.

Το ποπ κορν είναι η πιο δημοφιλής εκδοχή του καλαμποκιού για κάθε ηλικία. Μπορείτε να φτιάξετε μια υγιεινή εκδοχή του ποπ κορν εάν το φτιάξετε στον ατμό προσθέτοντας λίγο ελαιόλαδο αντί για βούτυρο και αποφεύγοντας το αλάτι. Αντί αυτού, μπορείτε να προσθέσετε πάπρικα γλυκιά ή κάποιο άλλο μυρωδικό της αρεσκείας σας.

• Φυλάσσεται στο ψυγείο.

Διατροφική Αξία Ανά 100 gr:

Ενέργεια: 349 kcal

Λιπαρά: 4.1 gr

Κορεσμένα: 0.6 gr

Υδατάνθρακες: 55 gr

Σάκχαρα: 4.5 gr

Πρωτεϊνη: 11.8 gr

Αλάτι: 1 gr

« Επιστροφή