Μπορείτε να τα απολαύσετε ολόκληρα ή τριμμένα μέσα σε πρωινά γεύματα, φαγητά, σαλάτες, smoothies, στο γιαούρτι, σε γκρανόλα , σε ωμοφαγικά γλυκά, να τα ρίξετε τριμμένα μέσα σε ρύζι ή κινόα ή να τα αλέσετε για να φτιάξετε αλεύρι που μπορεί να χρησιμοποηθεί σε διάφορες συνταγές.

 

• Φυλάσσονται σε δροσερό & σκιερό μέρος.

 
 

Διατροφική Αξία Ανά 100 gr:

Ενέργεια:  6552 kcal

Λιπαρά: 61,9 gr

Κορεσμένα: 2,7 gr

Υδατάνθρακες: 5,3 gr

Σάκχαρα: 4,6 gr

Πρωτεΐνες: 15,4 gr

Αλάτι: 0 gr