Το μύρτιλο αναφέρεται συχνά από πολλούς ειδικούς ως το θαυματουργό φυτό της νεότητας. Επίσης χαρακτηρίζεται ως ο φύλακας της υγείας μας  και σίγουρα όχι άδικα αφού έχει πολλά οφέλη στον οργανισμό μας.

Τα Μύρτιλα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες Α, C, Ε και Β-καροτίνη, κάλιο, μαγνήσιο, φωσφόρο, ανόργανα οξέα, μεταλλικά άλατα, πηκτίνη και φυτικές ίνες. Αντίθετα είναι φτωχά σε νάτριο, λιπαρά και θερμίδες και γι’ αυτό εντάσσονται στις φυσικές τροφές μεγάλης ενέργειας που κρατούν το σώμα υγιές και νεανικό. Τα Μύρτιλα διαφημίζονται ως πηγή αιώνιας νιότης και οι τρέχουσες μελέτες για τα οφέλη τους στρέφονται σε: αντιοξειδωτική δραστηριότητα,αντιγήρανση,πρόληψη καρκίνου,καρδιακή και εγκεφαλική λειτουργία,υγεία όρασης,βελτίωση ουροποιητικού συστήματος.
 

 • Φυλάσσονται σε δροσερό και σκιερό μέρος. 

 

Διατροφική Αξία Ανά 100 gr:

Ενέργεια: 57 kcal

Λιπαρά: 0.30 gr

Κορεσμένα: 0.1 gr

Υδατάνθρακες: 14.50 gr

Σάκχαρα: 10.00 gr

Πρωτεΐνες: 0.7 gr

Αλάτι: 0.00 gr